Pentru mulți dintre noi, diminețile trec foarte repede și uneori sunt destul de stresante. Avem multe lucruri de făcut și de pregătit, iar unul dintre ele poate fi pachețelul pentru cel mic. Uneori poate fi făcut cu o seară înainte, iar alteori sarcina rămâne pe dimineața următoare.

Dacă ești părinte și nu știi ce să mai dai copiilor de mâncare la școală, să știi că ai foarte multe opțiuni din care să alegi. Însă pentru asta e bine să te și organizezi puțin, să ai un mic plan pe zile. Astfel, într-o zi poți să le pui niște nuggets, în altă zi un sandviș și tot așa.

Această activitate poate și una și mai plăcută dacă îl lași și pe cel mic să te ajute. Poate vedea ce faci, cum pregătești, îi poți cere părerea și te asiguri că-i va plăcea. Poți face asta fie seara după ce ați luat cina, fie chiar înainte de plecare dacă aveți suficient timp.

Alege ceva care se mănâncă în pauză fără probleme

Primul gând este adesea legat de ce se mănâncă ușor în pauza mare. Ar putea fi ceva compact care se mănâncă direct cu mâna sau, de ce nu, ceva care necesită tacâmuri. O variantă simplă este să pregătești un gyros pui pe care să-l pui într-o lipie. Nu curge, nu se destramă și se transportă fără dificultăți.

Copiii se lasă distrași de mulți factori din jurul lor. Atenția lor este împărțită între mâncat, vorbit și jucat, motiv pentru care pachetul lor ajunge să fie nemâncat. De aceea, ai putea să te gângești la cum să faci ceva interesant.

Câteva sugestii de luat în calcul:

  1. Taie fructe sau legume în diverse forme
  2. Pregătește crochete de peste în formă de animăluțe
  3. Decupează sandvișurile și decorează-le
  4. Pune câte o mică gustare dulce

Optează pentru elemente care nu au nevoie de condiții speciale de transportat și care sunt potrivite de servit atât calde, cât și reci. Totodată, indiferent ce alegi să pui la felul principal, completează-l și cu ceva dulce ca să faci masa mai atractivă.

Implică-l și pe cel mic în acest proces și oferă-i opțiuni

Atunci când vorbim de copii, se întâmplă adesea să existe multe neplăceri cu privire la ceea ce mănâncă. Cu alte cuvinte, unii copii sunt mai pretențioși sau selectivi la mâncare decât alții. În acest sens, în funcție de situația ta, îi poți arăta copilului exact ce faci și ce pregătești.

Iată câteva lucruri practice pe care să le încerci:

Ce poți faceDe ce e eficient
Oferă variante din care poate alegeCreează senzația de control și crește șansele ca pachetul să fie terminat în pauză
Lasă-l să facă și el ceva singurÎl faci pe cel mic să fie mai deschis la activități utile
Optează pentru meniul preferat într-o anumită ziCrește entuziasmul pentru că știe că are o zi în care va mânca ceea ce-i place cel mai mult

Poate deveni frustrant să vezi că de prea multe ori pachetul este intact în ghiozdan la final de zi, iar această abordare poate aduce o schimbare bună. Ai și tu control asupra situației, dar îi oferi și copilului posibilitatea de a-și spune părerea și de a-și prezenta dorințele.

Organizează-te astfel încât dimineața să nu fie stresantă

Sunt zile în care treburile sunt gata mai repede și poți pleca de acasă în timp util, dar sunt și zile în care e haos și nu știi cum să faci față. Ca să eviți astfel de situații, te poți pregăti dinainte astfel încât să nu iei decizii pe fugă chiar înainte să pleci.

Organizarea în acest sens poate presupune să:

  • Pregătești elementele cu o seară înainte
  • Speli recipientul și să-l pui la îndemână
  • Vorbești din timp cu cel mic referitor la pachețel

Treptat, îți poți face o rutină care să te ajute să câștigi timp și să nu te stresezi foarte mult. Un proces clar repetat zi de zi poate face ca diminețile să fie mai liniștite. Acest lucru e valabil atît pentru tine ca părinte, cât și pentru copiii tăi.

O sarcină mai plăcută în fiecare zi de școală

Pregătirea pachetului poate fi o sarcină ușoară și chiar plăcută de îndeplinit în fiecare zi în care copiii merg la școală. Pentru asta, cheia este să fii organizat și deschis către mai multe opțiuni. Vei descoperi că nu e greu să faci totul mai interesant și mai atractiv.

Util: